We are searching data for your request:
Гӯшмонакҳоро гиред. Агар онҳо печида бошанд, онҳоро кушоед.
Нуқтаи сарпӯшро дар саросари ангуштони худ гузоред.
Шнорро * озод * ба ангуштонатон печонед. Агар шумо онро сахт печонед, шумо метавонед умри симҳоро коҳиш диҳед.
Вақте ки танҳо сими 4 то 5 дюйм боқӣ мондааст, печонданро бас кунед. То ин вақт, он бояд ба ду ресмони алоҳида тақсим мешуд, ки яке барои ҳар як гӯшмонак буд.
Доираҳои ресмонро аз ангуштони худ лағжонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳалқаҳо боқӣ мемонанд.
Доираи ресмонро дар нимпошед, то каме банде созад.
Гӯшмонакҳои возро гиред ва риштаҳои онҳоро ба ҳалқаҳои ресмон печонед, то дар ҳар гӯшмоҳӣ қариб як дюйм ресмон боқӣ монад.
Сими ҳалқаро ҷудо кунед, то дар охири даста сӯрохие намоён бошад.
Яке аз гӯшмонакҳоро тавассути сӯрох тела диҳед.
Гӯшаки гӯшро ба як тарафи ҳалқа печонед, то он даме, ки шумо метавонед симро ба кор дароред.
Бо гӯшаки дигар такрор кунед.
Акнун гӯшҳои шумо дигар ҳеҷ гоҳ нахоҳанд печид!
Copyright By anticor11.org